viernes, 11 de mayo de 2012

Entrenamiento Olfativo en la semana de Mayo Argentino


A mi lo que realmente me gusta es comer. Para todo aquél que me conozca, lo que estoy diciendo  no es una novedad. Pero por el trabajo que tengo, muchas veces me invitan a catas de vino, whisky, ron o sal.

Admito que el vino no es mi debilidad. Me gusta, lo he aprendido a tomar pero no lo domino. Cada vez que me invitan a uno de esos eventos y empiezan a decir "sí, es evidente el sabor a roble", "sientan el bouquet", "sí, el durazno es inconfundible", siento que mis ojos se abren como dos lunas llenas porque realmente me cuesta conseguirlos... Ahora, si me invitan a tomar espumosos, otro es el cantar...

Esta semana, mi amiga Lala Contessi de la Quinta Delta, tenía como invitada a la sommelier Maya García @MayaSommelier, quien desde hace un par de años está viviendo en Argentina y vino por unos días con varios amigos argentinos ligados al mundo del vino y quienes realmente son unos "duros" en este tema de caldos. Ellos son: Gabriela Celeste, Natalia Beneitez @NatiBeneitez y Jose Bahamonde.

Entre varias actividades que realizaron en la llamada semana de "Mayo Argentino", asistí all Entrenamiento Olfativo, donde nos explicaron varias cosas referentes al tema y fungieron de madrinas y padrino olfativo. Su tarea era vendarnos los ojos e irnos guiando con las distintas copas que nos iban pasando. Dentro de cada una habían distintas frutas, especies, hierbas, etc. Nosotros, poco a poco, inhalábamos e íbamos intentando adivinar qué había dentro de cada una. Después de cada ronda, probábamos uno vino diferente y tratábamos de adivinar qué sabores le conseguíamos.

Me encantó la experiencia, sobre todo porque los aromas eran bastante fuertes y en muchos casos, autóctonos. Además el hecho de reconocer olores pero no poder ubicar el nombre, siempre me ha parecido divertido.

Lo que aprendí:
  • Los aromas se perciben gracias a los estímulos.
  • Si queremos grabar en nuestra memoria un aroma, se recomienda, por ejemplo, agarrar un pimentón, cortarlo por la mitad, olerlo y decir su nombre en voz alta.
  • Dejemos que nuestra conciencia reconozca los aromas y profundicemos en ellos.
  • Uno se prepara para el amor a través de los perfumes.
  • Existen actualmente dos teorías sobre cómo reconocemos los aromas: la teoría de la Forma y la teoría de las Vibraciones: cada molécula tiene una vibración única. Si les interesa saber más de esto, les dejo este video de Luca Turin quien ha hecho un estudio profundo del tema.





domingo, 6 de mayo de 2012

Semana "Mayo Argentino" @ Caracas




Hoy entendí que las mejores cosas nacen de la pasión, del estímulo de hacer cosas por amor y no por dinero. Quizás, las personas que tienen cubierta la parte económica, llegan a un punto en que dejan de preocuparse por engordar su cuenta en el banco, y se dedican a producir el mejor vino, la mejor comida o el mejor invento. De hecho, dedican más horas de lo que se estipula por ley y le inyectan más intensidad que la que pueden dar en un empleo normal.

Esta noche fui a la Quinta Delta donde, por esta semana, estarán celebrando, “Mayo Argentino”: una variedad de actividades, cada una más encantadora que la otra y donde se hablará de vinos, armonías y buenos momentos, entre otras cosas.

Los protagonistas: la sommelier Maya García y sus amigos invitados Gabriela Celeste, 
Enóloga e Ingeniera Agrónoma, Directora de Eno-Rolland, laboratoria de enología de Michel Rolland en Argentina. Asesora multiples bodegas en este país y Uruguay, tales como: Bodega Carinae, Antucura, De Angeles, Tupungato Winelands, Poesía entre muchos proyectos vitivinícolas. Una de las pocas mujeres enólogas de la nueva generación que destaca en Argentina. Mano derecha y socia de Michel Rolland. 

Natalia Beneitez, sommelier y cocinera con amplia trayectoria y conocimientos en ambas ramas de la restauración, paso por los fogones de La Bourgogne del Hotel Alvear y fue sommelier de Ernesto Catena Vineyards y Escorihuela Gascón.

Jose Bahamonde, artista, diseñador, cocinero, escritor, poeta y devoto amante del vino. Ha trabajado por muchos años en el área de marketing y en el diseño de etiquetas de conocidas bodegas de Argentina. Chef y fundador de emblemáticos restaurantes en Mendoza, periodista del vino y la gastronomía, columnista de la revista El Conocedor y embajador incansable del vino argentino. 


También contarán con la propuesta gastronómica del cocinero Pocho Garcés quien trae sorpresas para las armonías de la semana.

Las actividades durante la semana:

  • Cata - Enólogos Argentinos. Los nuevos protagonistas del vino.
  • Entrenamiento Olfativo - Basado en la memoria sensorial del individuo con Maya García                                                                 
  • Cena Sensorial - Claraboya Itinerante con el chef  Pocho Garcés & Invitados
  • Arte&Vino – Todo el día.

  • Charla: La Arquitectura en las Bodegas. Hora: 10:30am
  • Charla: Diseño de Etiquetas (Jose Bahamonde). Hora: 2:00pm
  • Lecturas: Poemas y Cuentos del Vino (Maya García, Jose Bahamonde, Armando Alvarez) Hora: 4:00pm
  • Charla: Cine&Vino (Natalia Beneitez y Maya García) Hora: 6:00pm

Para mayor información sobre los días de cada actividad y los costos, los invito a que escriban a lala@quintadelta.com. www.quintadelta.com



jueves, 19 de abril de 2012

Selección de las portadas en Bienmesabe: ñami ñami :)

El proceso de creación de una revista es muy divertido. Empieza desde la reunión de pauta, donde todos los asistentes proponen ideas para los temas que se van a tratar en cada edición. Sigue con las sesiones de fotos y luego con el diseño

Uno de los momentos más tensos y divertidos de la revista es cuando nos toca decidir qué foto vamos a utilizar para que protagonice la portada de cada mes. Gaby, nuestra diseñadora, todos los meses nos presenta varias propuestas y entre todos decidimos cuál puede ser la más acertada, la más atractiva, la más apetitosa y la más acorde con el tema que queremos vender.

Por eso, decidimos, con la edición de abril que de ahora en adelante, les vamos a presentar las distintas opciones que tenemos todos los meses para saber qué opinan al respecto. :)

La ganadora de ABRIL 2012: Sofrito criollo



Opción 2: Jalea de guayaba



Opción 3: Cuajado a la cumanesa a la manera de la Sra. Alicia Ayas


Opción 4: Pisillo de res

sábado, 14 de abril de 2012

Comiendo en DOC





Hace unos días vino de visita una amiga de Uruguay para Venezuela llamada Ximena. Fue a Los Roques, pasó por Río Chico y disfrutó parte de Caracas.

El día que se regresaba a su país, fuimos a almorzar ella, mi amiga Maru, donde se hospedó Ximena y unos amigos que conoció en Los Roques.

Después de mucho pensarlo decidimos llevarla para el restaurante D.O.C. . De esta forma conocía uno de los sitios de moda de Caracas, conocía ciertos productos nacionales y vivía la experiencia de salir a comer en nuestra ciudad.

La verdad, debo admitir que recibimos una excelente atención de principio a fin. A la hora de recibir el menú pasamos un rato largo estudiándola porque además de extensa, manejan un gran número de platos que provoca comérselos todos. Por eso, decidimos que cada quien pediría algo distinto.



Para empezar, las entradas estaban exquisitas: unos tequeños que se les derretía el queso de una forma fascinante, acompañados con una salsa de papelón y otra picante. Lo otro era una tabla de quesos nacionales seleccionados. Aquí debo hacer mi primera crítica: los sabores de cada pieza de queso estaban increíbles pero cada trozo era tan pequeño, que la verdad no se justificaba el precio de la bandeja por cada pedacito que sirvieron. Eso no me gustó en absoluto.

Luego vinieron los principales. Estaban todavía en temporada de langosta y me pareció estupendo que dieran la opción de pedir uno de estos crustáceos completo donde se podían preparar la mitad de una forma y la otra mitad de otra. Así que Maru y Ximena pidieron una para compartir en dos versiones: una al grill y la otra en risotto.

La langosta al grill estaba super rica. El risotto realmente no me encantó. Las pastas de los amigos de Ximena al parecer estaban sabrosos. Mi carne, un ribeye, con un tamaño bello de lo grande que era, trajo demasiada grasa y la verdad esperaba algo mejor. La yuca frita, para acompañar, estaba perfecta y crujiente.

Decidimos armonizar la comida con una botella de espumoso Pomar que estaba divina y a un precio razonable.

Finalmente cerramos con broche de oro, con los postres. Por previa experiencia me adelanté a recomendar el famoso "Pot de creme" (que no les voy a decir de qué es para que vayan y vivan la experiencia de este dulce maravilloso) y una torta de chocolate con ron criollo que estaba super fresca.

Este restaurante es la demostración de que en Venezuela hay productos de calidad y de que sí se pueden hacer cosas interesantes. Jean Paul Coupal, dueño de este establecimiento, se ha dedicado a buscar los mejores productos que se hacen en el país. Cuenta con una Barra de quesos seleccionados de varias partes, vegetales frescos, licores nacionales, carnes criollas, el famoso y tan de moda pato real y el buen uso del cacao venezolano.

Creo que es un sitio donde vale la pena ir para vivir la experiencia de lo criollo con nivel. Mis recomendaciones: el pato real en cualquier de sus presentaciones, la langosta al grill, los contornos todos, pescado y algún trozo de carne que no sea el ribeye porque les va a traer demasiada grasa. ¡No dejen de comer postre!

En precio me parece un poquito más elevado que los restaurantes estándar.

En fin, creo que vale la pena ir, probar, disfrutar y luego opinar.

Coordenadas:


domingo, 1 de abril de 2012

¡Me gané un pasaje a Chile!



Una noche, del año pasado, hubo un pequeño evento, dedicado para lo medios digitales, donde rifaron un pasaje que se ganó mi amiga y colega, María Mercedes Nouel Paul para viajar a Chile gracias a Prochile que es la Dirección de Promoción de Exportaciones de Chile y, en Venezuela, realiza cada dos años y durante varios días, un conjunto de actividades para distintas áreas: medios, comerciales, etc.

Al día siguiente nos encontramos en La Esmeralda, en la actividad más grande donde habían expositores de distintas casas chilenas de vinos, aceites de oliva, cervezas y aguas. Me comentó que se había ganado una ticket la noche anterior y que ese día se rifaría otro, a lo que le respondí "tranquila que ese pasaje es el mío".

Total es que después de la rueda de prensa para los periodistas, sacaron un bowl lleno de tarjetas de presentación y comenzó el sorteo de botellas de vino, de aceite de oliva, etc. Cuando llegó el momento del pasaje, le escribí por PIN a María Mercedes: "espera un momento que me van a llamar para que vaya a buscar mi pasaje" y enseguida dijeron "Y la ganadora del pasaje es Ligia Velásquez". Ma. Mercedes me volteó a ver y nos reímos del asunto.

Después de varios meses, aprovechamos de irnos juntas, ya que ella tiene mucha familia allá y me podía enseñar las cosas interesantes que ofrece ese país.

Debo admitir que este viaje fue bastante particular... Primero porque no fue el típico viaje turístico y segundo, porque fui en plan de turismo gastronómico, que comprenderán puede ser lo más chevere que me puede pasar en la vida.


Para empezar, tuve la oportunidad de conocer un fundo de nueces y vinos. Los paisajes son totalmente distintos por San Berbardo, que por cierto fue donde nos agarró el temblor. Nos estábamos tomando una foto con la familia de mi amiga y de repente alguien comentó: "está temblando, miren la lámpara (y con toda la calma del mundo dijeron), muévanse de ahí para que no les caiga una teja". En fin... me planté bien y me dejé llevar por el movimiento de la tierra que no fue tan fuerte como en la ciudad de Santiago.




Me gusta Santiago...

Santiago de Chile es una ciudad hermosa, organizada, limpia y realmente en vías y con vías de desarrollo.

La arquitectura apunta a lo moderno y todo mantiene coherencia. Debo admitir que no me sentí agobiada con la contaminación visual que en Caracas nos ataca.

Por otro lado, el servicio al cliente no es muy diferente del que tenemos en Venezuela. Se puede conseguir gente super amable, como los clásicos empleados pesados que nos pueden amargar el día.

Llegamos a un aparthotel que es una nota porque está super bien ubicado llamado Alessandria. Sencillo pero cómodo.

¿Dónde comer?

En Santiago se come bien. Todo lo que sean pescados y mariscos, no hay pele. Son grandes productores también de nueces, vinos, cervezas, aguas y frutillas, entre muchas, pero muchas otras cosas.

El primer lugar al que tienen que ir es al Mercado Central: su estructura es de hierro fundido en Glasgow, Escocia. A finales de 1860, Fermín Vivaceta comenzó a dirigir las obras necesarias para plasmar el proyecto inicial. Finalmente el mercado abrió sus puertas en 1872, justo en el período presidencial de Federico Errázuriz Zañartu.

Dirección: San Pablo #967. Santiago de Chile.




Dentro del Mercado Central está el restaurante Donde Augusto. La historia es bien bonita
porque al principio, Don Augusto, era vendedor de frutas en el mercado. Con las remodelaciones
que hubo dentro del lugar, decidió montar un restaurante y de ahí en adelante lo demás es
historia. Ofrecen una gran variedad de pescados y mariscos como locos, erizos, almejas,
machas, picorocos, langosta, jaibas, centolla, congrio,ostras, salmón, lenguados y muchas
cosas más, todas bajo las recetas de la esposa del Sr. Augusto, la Sra. Gladys.

Mi recomendación: unas machas a la parmesana, un jardín de mariscos y una centolla. Todo para compartir. Pidan que los atiendan el Sr. Luis que recorrió varias partes de nuestro país convirtiéndose en un fan enamorado de nuestra tierra o el Sr. Guillermo Minder, quien se casó con una venezolana, y muy amablemente nos preparó la centolla.





Luego, uno de los sitios más famosos de la ciudad es Tiramisú, ubicado en la Av. Isidora Goyenechea 3141. Esquina Augusto Leguía, a un costado de la Plaza Perú. Famoso por sus pizzas, lo mejor del lugar, es el Tiramisú hecho con mascarpone de verdad. Es un impelable si pasan por ahí. Abren de lunes a domingo y festivos. Almuerzos y cenas.




Si quieren ir a un sitio con ambiente gourmet, rodeado de exquisiteces nacionales como importadas, no dejen de conocer La Coquinaria. Después de comer, pueden aprovechar para hacer un pequeño mercado de cosas ricas: sal de hawai, quesos franceses, esencia de lavanda, el aliño merkén, etc. Este sitio está conectado con la tienda El Mundo del Vino, un lugar alucinante para perderse entre tantos vinos.

No dejen de probar los helados que están buenísimos y el menú está super rico.

Dirección: Isidora Goyenechea 3000. Local S-101, Las Condes. Santiago de Chile.



Si quieren probar algo más osado creo que la opción es Sukalde @Sukalde que Bajo la dirección del chef Matías Palomo, podrán comer "el saber del sabor". Esta recomendación se la dio el chef Carlos García, del restaurante Alto, a mi amiga María Mercedes. Resulta que Matías nació en México pero tiene bastante familia en Venezuela así que conoce y disfruta muchas cosas de nuestra tierra.

Mis recomendaciones: la crema de congrio, la causa chilena, el congrio frito en verde, el asado de tira, el pescado en caja de sal y los postres están divinos.

Dirección: Nueva Costanera #3451, Vitacura, Santiago de Chile.


Para comer algo rápido, hay una fuente de soda, llegando al centro de la ciudad, donde me comí un sanduchito con salmón bien sabrosito que se llama Dominó, no dejen de probar ahí si se lo consiguen por el camino.

Al parecer, la costumbre en Chile, es ir a tomar té o café en casa de la gente. No es como aquí que tenemos varias opciones y todos los días está inventando una excusa para vernos y hablar en un sitio distinto. De todos modos conseguí algunos sitios interesantes así como bombonerías finas:

- Bombones la Varsovienne, fundado en 1954 por un matrimonio polaco y en 1970 pasa a manos de una familia chilena, estos bombones se han convertido en símbolo de calidad y fineza con más de 20 locales en todo el país.

- La Fete bombones orgánicos. Tan solo entrar a una de sus tiendas, el sentido del olfato se alborota.

- Para los que aman el maní garrapiñado, en la calle los venden en carritos llamados Nuts4Nuts: sencillamente ¡DIVINOS!

Veraneo chileno

El último día en el Cono Sur, decidimos salir de la capital. Aunque Viña del Mar y Valparaíso son lugares famosos para veranear, es donde realmente van los turistas. Los chilenos más exclusivos, se van para Zapallar. Así que en vista de que mi viaje fue lo menos turístico terminamos allá.




Antes de llegar, mi amiga Andrea Court @andreacourtc, quien está viviendo allá y por cierto en estos días está trabajando en el evento de LollaPalooza y también fungió de guía turística, nos dijo que teníamos que probar las empanadas de La Casa del Mono y para allá nos llevó. Un sitio fantástico que vende 24 empanadas saladas con distintos rellenos y 3 empanadas dulces. Probé la "Conconina" de machas y queso que estaba del más allá.







Para cerrar con broche de oro, nos fuimos enseguida para Zapallar: uno de los sitios más exclusivos para veranear en la región y es donde realmente van los chilenos en esas fechas. Confieso que las casas con arquitectura alemana, inglesa o ultramoderna me dejaron boquiabierta. No estoy acostumbrada a ver casas de veraneo tan lujosas y de mínimo 250 mts.

Así que al llegar a esta zona tan bonita, fuimos directo a comer en El Chiringuito, que estaba próximo a cerrar el servicio del almuerzo en 15 minutos. Ahí, al borde del mar, nos comimos unos mariscos y unos pescados que estaban frescos e increíbles. No dejen de ir a este lugar. Al final limpiamos el paladar con un "Celestino" o crepe de manjar con helado de chirimoya.




La cata de vinos que no podía faltar

Si van al Cono Sur, tienen que probar sus distintos tipos de vino. Tienen unos sabores muy distintos a los del viejo continente que merecen ser disfrutados.

Recibimos la cordial invitación de la Viña Valle Andino para conocer uno de sus varios viñedos y así conocer todo el proceso de la uva.

Después de un bonito recorrido, terminamos con una deliciosa cata de vinos y para terminar, Tomás @agromaverick y Claudia@cgonzalezrojas nos invitaron a almorzar en el restaurante Terruño, cerca de donde estábamos, en el cruce camino a la Viña. Camino Las Rastras, Talca.

De entrada comí un ceviche de mariscos que estaba increíble, para luego comer como principal un pescado llamado Reineta que me lo prepararon a la andaluza, es decir, con crema de champiñones y unas papitas fritas con ajo tostado y perejil de muerte lenta... La atención fue súper grata y el clima estaba de lo más agradable.














Para curiosear...



Para hablar de otro plan que solo los chilenos conocen, si les gustan los sombreros tienen que ir a la Fabricas Unidas Americanas de Sombreros que bajo ese nombre nadie conoce esta tienda. Realmente, este lugar es conocido como la tienda "Donde golpea el monito" porque hay un muñequito con un bastón que golpea la vitrina para llamar la atención de los que pasan por delante de la tienda. María Mercedes y yo pasamos alrededor de una hora, probándonos un sin fin de sombreros hermosos y diferentes.

Dirección: 21 de mayo 707 (frente a Rosas).







Algunos datos interesantes de Chile:

* Creo que podrían declarar al aguacate "el fruto nacional de Chile". No falta en ningún plato.

* Acaba de entrar en vigencia la ley llamada "Tolerancia cero" donde si vas a manejar no puedes beber ni una copa de vino. Tema grave para los restaurantes.

* Los mismos chilenos confiesan que aunque se derriten por las venezolanas, no es recomendable que nosotras los tengamos como novios porque varios coinciden en que "nos apagan la chispa".

* Es urgente: alguien debe montar una tienda de zapatos. Quedé impactada con lo feos que son allá.

* Es un país que verdaderamente sí va en vías de desarrollo.

* Creo que los precios son iguales que en Caracas, lo que quiere decir que barato no es. Aunque haciendo comparaciones con lo que comí, la calidad del producto, el haber pedido una copa de vino, y entrada y principal, me parece que pago lo mismo que aquí por pedir un plato y un refresco.

* Prueben la chirimoya: es una fruta refrescante y parecida a la guanábana.

* Si en el resto del mundo es pecado mortal ponerle queso a una pasta con mariscos, en Chile, no aplica. Por motivos de sanidad, todos los mariscos deben estar cocinados y no se comen crudos, por eso, es tan normal que coman las machas a la parmesana o que todas sus empanas de mariscos estén rellenas con queso.

* Por otra parte, el sushi llegó para colonizar al mundo: en Venezuela nos invadieron y Chile no se queda atrás. Cada 50 mts. hay un restaurante japonés. Vi que les agrada también la comida mexicana.

* El manjar que allá preparan es bien sabroso, no dejen de probarlo.

jueves, 22 de marzo de 2012

¿Quieres ir a El Cine?




Anoche fui a cenar con un amigo muy querido pero muy exigente de paladar. Es de esas personas que siento ponen realmente a prueba de fuego mi capacidad acertada para recomendar. Sobre todo, porque su sentido del gusto está bien educado y sé que no se va a sorprender con cualquier cosa. Siempre he pensado que en estas cosas de gustos y sabores no hay una verdad absoluta, pero bueno... hay cosas que no se pueden dejar de celebrar cuando están ricas y otras que no se pueden dejar de criticar cuando son terribles.

Cuando estábamos decidiendo donde ir, me preguntó sobre el restaurante nuevo El Cine. Le dije que la vez que fui, fue en la fiesta de inauguración y quedé altamente sorprendida con todos los platos que probé porque estaban buenísimos. Este tipo de cosas no suelen suceder en esos eventos, menos cuando están abriendo y mucho menos en un país en el que estamos acostumbrados que sucedan cualquier tipo de inconvenientes.



Reservó, me buscó y llegamos al lugar. Una de las cosas que más me gusta de ese sitio es el ambiente trendy y alternativo por no decir en el léxico criollo "un arroz con mango" que tiene. Son 3 pisos y cada uno es totalmente distinto al otro. Hay un mix de elementos rústicos como puertas de madera antiguas, y otros elementos más modernos como una lámpara con lluvia de cristales, una cascada de vidrio o una pared forrada en mosaicos dorados. Cada detalle es de super buen gusto y le da personalidad al local.


Luego está la carta: con formato de mini revista uno puede apreciar la infinidad de platos que ofrecen y la profunda fusión que hay en todas las cocinas: latinoamericana, europea, norteamericana o asiática. Todo está bien pensado y está hecho para picar o tapear o como ellos dicen "compartir". Mis recomendaciones: las papas fritas con aceite de trufas, los dumplings de sopa de cebolla, los edamame, los tacos de spicy tuna, el Mago roll y el Quentin roll. Me dijeron que los dátiles rellenos ¡están divinos!



Luego el servicio: tengo conocidos que han ido y me han dicho que han comido muy bien pero el servicio ha sido bastante deficiente. En mi caso fue impecable: primero por la amabilidad de Alejandra, quien nos atendió, y luego porque los tiempos para servir los platos y retirarlos estuvieron adecuados.

Finalmente la pregunta de las 40.000 lochas: ¿es caro? Pues sí, la verdad diría que los precios están un poco por encima de lo estándar en Caracas, sobre todo porque son platos pequeños para picar. Pero como dicen por ahí "Después de un buen gusto, un buen susto".

Yo vivo "del otro lado del río" pero creo que es un lugar al que no deben dejar de ir.

Coordenadas:
Mesa Serida: El Cine Restaurant
Twitter: @cinerestaurant









lunes, 19 de marzo de 2012

DATOS PARA COMER SANO Y SABROSO


Hoy lunes 19 de marzo, después de haber hablado en otras semanas de comida deliciosa pero de esas que engordan, decidí que tenía que hacerle caso a una de nuestras oyentes y traje varias propuestas para comer sano y sabroso.

Aquí se las dejo y espero que les sirvan de guía para aquellos que quieran mejorar :)

Con 19 años en el mercado, crean el hábito del buen comer. Ofrecen servicio de catering, comidas corporativas y coffee break.

Cada cliente recibe un servicio personalizado: ya sea porque son diabéticos, quieren perder peso, mantener peso, ganar tiempo, alimentarse bien o con afecciones cardíacas. Reciben un chequeo personalizado y la dieta que reciben es hecha a la medida.

Incluye: entrada, principal, fruta y chequeo personalizado de acuerdo a lo que requieren. Es súper variado para que la gente no se aburra y no pase hambre.

Chef: Alexander López Rodríguez
Teléfonos: 0212 416 58 56 y 613 49 60



Tienen 14 años de experiencia y funciona como un centro dietético que ofrece tratamiento integral para el sobrepeso y la obesidad. Incluye asesoría nutricional, orientación psicológica y un plan dietético y natural. Dentro de ese esquema, preparan comidas sanas, balanceadas y bajas en calorías.

Cuentan con un comedor y con servicio de catering. Ofrecen menú de almuerzo y cena que incluyen entrada y fruta.

Coordenadas:
Teléfono: 0212 265 27 96






Bar orgánico @freshco. De Leonardo Quintero y su esposa Andreína, quien cocina y además es instructora de yoga. Ofrecen licuados, smoothies, ensaladas, sanduches, té, munchies y mercadito. En medio de tanta fritanga, se han convertido en una excelente opción para comer sano.
    Es la opción para quien quiere cuidar su alimentación, sin sacrificar los sabores y el gusto por la buena comida rápida. La oferta es totalmente vegetariana y los fritos dan espacio a lo horneado. “Lo natural y lo local sustituye a los pre empacados, y todo se sirve recién hecho. Pidan la empanada horneada de papa y queso o la hamburguesa “Nomu”: hecha con hongos portobellos en vez de carne, lo cual inspiró el nombre “No Muuuuu”.

    Coordenadas:
    Dueños y cocinera: De Leonardo Quintero y su esposa Andreína
    Dirección: Avenida 3Y Maracaibo.



    Ofrece un menú sano donde se puede comer sabroso y saludable: carpaccios, sopas, ceviche con róbalo salmón y atún marinado, tartar de atún, quesadilla tartufo que es un trío de quesos, champiñones y aceite de trufas en una tortilla crujiente, unos sanduchitos con salmón, otros capressa, chupe limeño, una sopa de tomates asados, queso de cabra, tapenade, smoothies de frutas, ensaladas, wraps de lomito, de reina pepiada, de atún y de pollo.

    Coordenadas:
    Chef ejecutivo: Jenny Aranguren
    Dirección: CC. Las Cúpulas de Los Palos Grandes, 2da avenida de Los Palos Grandes.



    Especialistas en salud - Empresa que se dedica a la fabricación, distribución y venta de productos dietéticos con la finalidad de mejorar su calidad de vida.

    Venden alimentos sanos a base de materias primas propias de la naturaleza sin conservantes, ni colorantes, ni aromas artificiales. Todos sus esfuerzos se dirigen a mejorar la calidad de vida de las personas de una forma sana y natural, ofreciendo los productos dietéticos de la más elevada calidad, indicados para toda la familia, con la tranquilidad de saber que no tienen contraindicaciones ni efectos secundarios.

    Asimismo, atienden a aquellas personas cuya alimentación es su medicina diaria para poder vivir. Este es el caso de los diabéticos, celíacos, niños autistas, alérgicos, etc, o simplemente será un punto de venta donde se podrá encontrar toda la alimentación necesaria para alcanzar una dieta sana y equilibrada.

    En el portal tienen enlaces de interés como videos, recetas, noticias y un glosario de símbolos referentes a glúten, vegetarianos, sin colesterol, orgánico, sin azúcar, etc.

    Coordenadas:
    Teléfonos: +58+212+2671131 / 2679923 / 2638420
    Dirección: Av. Santa Teresa de Jesús entre Av. Los Chaguaramos y Blandín. Urbanización La Castellana. Quinta Claret. Referencia: Antigua Quinta Don Perro. Lateral al Centro Comercial San Ignacio.

    Ofrecen:
    Alimentos orgánicos
    Alimentos sin azucar
    Alimentos sin sal
    Alimentoss sin colesterol
    Alimentos sin lactosa
    Alimentos sin gluten
    Alimentos biológicos
    Alimentación con fibra
    Alimentos infantiles
    Cosmética natural
    Dietetica deportiva
    Vitaminas y minerales
    Control de peso
    Higiene diaria
    Plantas simples
    Perlas, cápsulas y comprimidos compuestos
    Juguetes educativos
    Libros y videos de ayuda para niños (terapia)
    Otros productos artesanales propios de nuestro país.